«Жизнь в плюсе»

Фестиваль здорового образа жизни прошел на Шлюзе

Как вести правильный активный образ жизни, узнали жители Советского района в минувший выходной. Новосибирцев познакомили со здоровыми увлечениями и показали, что можно оставаться в форме даже в 85 лет.

В субботу, 8 декабря, ДМ «Маяк» – основной отдел центра «Левобережье», провел фестиваль здорового образа жизни «Жизнь в плюсе». В холле Дома молодежи развернулась площадка с различными мастер-классами. Компания «Элтаб» представила свою натуральную и полезную продукцию. А консультанты по красоте рассказывали о косметике брендов Avon, Oriflame и Mary Kay. Представительницы прекрасного пола узнали основы ухода за кожей и приняли участие в розыгрыше призов. Гости активно проходили экспресс-диагностику по выявлению индивидуальных особенностей, каждому было интересно узнать свои сильные и слабые стороны.

Любители активных физических упражнений смогли задать свои вопросы профессиональному фитнес-инструктору Нике Кайгородовой. Представитель санатория «Золотой берег» рассказала об оздоровительных программах. Всех присутствующих поразил своей отличной физической формой житель Советского района Владимир Иванов. В свои 85 он каждое утро обливается холодной водой и делает зарядку. Владимир Николаевич с легкостью садится на шпагах и выполняет множество упражнений на растяжку.

А затем волонтерский отряд «Рассвет» во главе со Светланой Шуклиной организовал интерактивную площадку с активными играми. Дети и подростки играли в «Городки», «Фламинго и Пингвины», «Зайцы и волки». По просьбам ребят последние игры повторяли несколько раз.

– Фестиваль «Жизнь в плюсе» – это возможность показать себя и посмотреть другие направления здоровых увлечений, – рассказал руководитель студии «Брейк-Данс» Николай Кошелев. – Мои ребята выступили на сцене, получили новый опыт и очень классно провели свой выходной! Наша студия работает в центре «Спутник» уже пять лет. Занимаемся с ребятами всех возрастов. Будем рады, если кто-то, посмотрев сегодня наше выступление, захочет к нам присоединиться и заниматься в нашей команде.

Творческие и спортивные коллективы демонстрировали полезные увлечения и делились со зрителями творчеством. Тепло были приняты танцевальная студия «Дэнс-коктейль» и студия «Брейк-данс», Народный образцовый коллектив хореографическая студия «Млады россы», лауреат Международного конкурса Роман Потапов и Световое шоу «WiMBi», Клуб боевых единоборств «Перун» и Чарлидеры ДО «Оздоровительная аэробика».

– Замечательный фестиваль! – поделилась впечатлениями Наталия Кружалова. – С удовольствием посмотрела концерт! Очень люблю приходить в Дом молодежи «Маяк» на творческие выступления. Сегодня было столько интересных площадок! Я приняла участие в розыгрыше и даже выиграла приз. А главное – каждый из нас вспомнил, что здоровье – неоценимое богатство, которое нужно ценить, беречь и укреплять.

Анастасия Крамаренко. Фото автора