Айкидо и здоровье: новый взгляд на физическую культуру

Айкидо и здоровье: новый взгляд  на физическую культуру
10 марта 2022

В своё время всплеск увлечения боевыми искусствами Востока был напрямую связан с появлением на телеэкранах позднего СССР так называемых «action-movie» или боевиков с участием таких звёзд западного телевидения, как Чак Норрис, Брюс Ли, Джеки Чан и других. Потом ажиотаж прошёл, и боевые искусства стали обычным видом спорта для наших молодых (и не только!) людей.

Стивен Сигал 

К началу 90-х годов на экранах телевизоров и кинотеатров начали ярко выделяться фильмы, в которых напрямую демонстрировалось использование в различных критических ситуациях боевого искусства, пришедшего к нам из Японии – Айкидо. А мастером, который подарил нам яркие образы борца с несправедливостью в этих фильмах, был голливудский актёр и режиссёр, обладатель 7 дана Айкидо Сенсей («учитель», «рождённый ранее», яп.) Стивен Сигал. С полной ответственностью можно утверждать, что именно он вывел Айкидо в большой мир. И то, что ранее было единоборством для энтузиастов (первые секции, практикующие Айкидо, появились в СССР ещё в 70-х годах), стало распространяться по миру с удвоенной скоростью.

Своеобразной точкой притяжения послужило то, что Айкидо резко отличалось от всего виденного ранее. Использование энергии противника против него самого, заточенность не на атаку, а на самооборону, психологическое и физическое равновесие – всё это, декларируемое и в других видах единоборств, ярко проявлялось именно в этом необычном на первый взгляд боевом искусстве. Огромный интерес также вызывали возможности практикующих Айкидо в плане физического здоровья: скоростные, координационные характеристики, неприменение грубой силы против оппонента.

1 morihei ueshiba.jpg

Основатель Айкидо О-Сенсей Морихэй Уэсиба

Корни Айкидо

Название айкидо появилось в 1942 году, после того, как японский мастер Морихэй Уэсиба (1883 – 1969), решил переосмыслить свой опыт в боевых искусствах, создав единоборство, которое бы соответствовало духу времени. Ближе к окончанию II Мировой войны, казалось, впервые возникла возможность мирного сосуществования всех народов, и идеи основателя айкидо о гармонии легли на унавоженную почву.

Сенсей Морихэй Уэсиба за свою жизнь воспитал множество мастеров, и одним из наиболее выдающихся его учеников был Годзо Сиода (1915 –1994).

Сын богатого врача-педиатра, Годзо Сиода в детстве был достаточно болезненным ребёнком. Он смог победить свои недуги, именно благодаря возможностям и взглядам своего отца.  Сейичи Сиода считал, что боевые искусства (помимо основных практик педиатрии) будут способствовать физическому и психологическому развитию сына. Он построил в своём доме спортивный зал, куда приглашал различных мастеров для тренировок маленького Годзо. Сюда же приглашались и все желающие заниматься боевыми искусствами.

2 gozo shioda.jpg

Основатель Айкидо Ёсинкан Сенсей Годзо Сиода

Таким образом, сформировался здоровый молодой человек, ставший хорошим мастером в дзюдо. И убеждённость, что дзюдо – лучшее единоборство, оставалось с Годзо Сиода до знакомства с Морихэем Уэсибой в 1933 году. После предложения напасть на мастера, молодой Сиода без жалости попытался ударить его, однако… пролетев несколько метров, с его же слов, сильно ударился о татами!

Непонимание, что же с ним сделал Сенсей Уэсиба, заставило остаться Годзо Сиоду с ним на долгих 8 лет до начала II Мировой войны, когда он был призван на военную службу в Китай.

После завершения войны он вернулся в Японию, работал гражданским служащим, постепенно оттачивая свои навыки айкидо не только на татами, но и в уличных схватках.
В начале 50-х годов Годзо Сиода, благодаря разрешению своего учителя и финансовой поддержке спонсоров, открывает своё собственное Додзё («место для постижения пути», зал для занятий боевым искусством, яп.), которое в память о своём отце называет Ёсинкан («дворец взращивания духа», яп.). Акцент на занятиях, которые благодаря связям, быстро становятся популярными в среде военных и полиции, делается не на философских и духовных практиках, а на методике обучения, физических кондициях, психологической подготовленности к любым ситуациям.

Можно смело утверждать, что к 90-м годам ХХ века Ёсинкан Айкидо стало одним из популярных направлений в Японии и во всём мире. А к концу 90-х годов с Ёсинкан Айкидо познакомились и увлекающиеся этим боевым искусством в Российской Федерации.

7 ukemi.jpg

Технология безопасных падений «1000 и 1 укеми»

1000 и 1 укеми

История развития Ёсинкан Айкидо в Новосибирске началась в 1996 году, когда группа энтузиастов стала практиковать стиль Ёсинкан, привлекающий своей эффективностью и дисциплиной.

За основу были взяты учебные кассеты и другие доступные материалы. Параллельно с этим группа практиковала занятия по полноконтактному карате, выступая на различных соревнованиях, занимая призовые места и применяя свои знания Ёсинкан Айкидо. Изначально была поставлена цель развивать айкидо как реально работающую систему, а не как красивый танец.

Качественный скачок в развитии данного боевого искусства в Новосибирске произошёл в 1998 – 2000 годах, когда руководство на себя взял будущий президент Новосибирского клуба Ёсинкан Айкидо «Тайфун», а позже Сибирской Федерации Ёсинкан Айкидо, Подойников Андрей Шухадович (1978-2019).

3 andrey podoynikov.jpg

Основатель и первый президент Сибирской Федерации Ёсинкан Айкидо Андрей Шухадович Подойников

Он сразу зарекомендовал себя, как энергичный лидер, имеющий перед собой ясную цель. Обладавший опытом в различных единоборствах от Дзюдо до Карате-до и экзотических направлений ударной техники, Андрей Шухадович организовал систему занятий и сформировал команду единомышленников, для которых важна прикладная эффективность выполняемых техник айкидо, помноженная на основные биомеханические принципы работы человеческого организма. Этому способствовало и профильное образование Сенсея Подойникова в области физической культуры и спорта Новосибирского государственного педагогического университета.

Андрей Шухадович стал для всех занимающихся генератором интереснейших идей и инициатором открытия неожиданных направлений, связанных как с боевыми искусствами, так и с сохранением и приумножением здоровья людей. Одним из таких направлений стала технология обучения безопасным падениям и группировкам в любых жизненных ситуациях, которую сначала несколько иронично, а затем и официально Андрей Сенсей назвал «1000 и 1 укеми» («укеми» – группировка, «то, что принимает технику», яп.).

9 aikibabushki.jpg

Сенсей Андрей Подойников и группа «Айкибабушки» с директором ОЦ «Горностай» И.Г. Путинцевой

Просмотров:

Вверх